![Letná výzva 2024](https://www.brosport.sk/wp-content/uploads/2024/06/letna-vyzva-2024.png)
Mnohí si možno pamätáte našu minuloročnú letnú výzvu, ďalší možno tú švihadlovú spred dvoch rokov. Ak nie, pripomenieme a zároveň pozývame do Letnej výzvy 2024, kamarát!
Máme to radi krátko, hbito a svižne. Čiže? Celý mesiac júl ideš každý jeho deň minimálne na 5 minút do fyzickej aktivity. Chôdza, švihadlo, bajk, drepy pred telkou, výskoky na schody, kreativite nedaj medzu. Od 1. júla výzvu prijala Ráchel, Dana, Ifka, Martin, Peter a Teo. Pár vetami a fotografiami pravidelne popíšu kde, čo, ako, prečo aj či. Neváhaj, hecni sa, do komentov pridaj aj ty svoje pocity, plány, či zábery prírody alebo rodinky.
Disciplína ťa dostane tam, kde motivácia nikdy. Davajheeet!
Ifka
Najväčší tohtoročný challenge je už za mnou: na pár mesiacov mi zabránil poriadne cvičiť a momentálne spinká v detskej postieľke.
Plán na leto je teda jasný: napraviť vyťahané brucho, dať do poriadku chrbát a panvové dno a nakopnúť aktívny životný štýl, aký som mala predtým. Nepôjde o kilometre ani o kilá, len o zdravie. A to je najviac.
![](https://www.brosport.sk/wp-content/uploads/2019/10/brosport-logo-250.png)
![Letná výzva 2024, deň druhý](https://www.brosport.sk/wp-content/uploads/2024/07/letna-vyzva-2024-den-druhy-80x80.png)
Ostatné športy
Letná výzva 2024, deň druhý
![Letná výzva 2024](https://www.brosport.sk/wp-content/uploads/2024/06/letna-vyzva-2024-80x80.png)
Ostatné športy
Letná výzva 2024: Začíname!
![Letná výzva 2024](https://www.brosport.sk/wp-content/uploads/2024/06/letna-vyzva-2024-80x80.png)
Ostatné športy
Letná výzva 2024: Začíname!
Bojové športy
VIDEO: Poirier ukončil McGregora v druhom kole
Futbal
-
Futbal
/ 2 dni dozaduDesatoro k osemfinále EURO 2024
1. Ak je to nuda, potom preto, že každý chce byť neporazený a nie...
Od Stew Bee -
Futbal
/ 2 týždne dozaduFutbalová šouka v Nemecku nateraz „bida“
Možno mi plano stoja hviezdy, európske majstrovstvá v Nemecku ma nateraz ale slušne sklamali.
Od Stew Bee -
Futbal
/ 2 týždne dozaduAko sa Dlhá Lúka stala majstrom
Domáci Dluho-Lučaňi po viac ako 10 rokoch berú titul a píšu históriu!
Od Stew Bee