Všetky články označené "Cvičenie"

Ifkine fejtóny
/ 5 rokov ago

Ifkine cvičebné tipy: Bocian v akcii a iné vtákoviny

Fitká sú zatvorené, plavárne tiež, dokonca aj z outdoorových ihrísk vás vyženú. Ako teda cvičiť doma?

Od Ifka Angelina Lešičková
Ifkine fejtóny
/ 5 rokov ago

Doma máme fitko, časť tretia

V téme domáceho fitka sa dostávame do finále. Aké sú nesporné výhody cvičenia doma?

Od Ifka Angelina Lešičková
Posilka
/ 5 rokov ago

Ľuďom nechýba motivácia, ale trpezlivosť: Treba si uvedomiť, že progres je beh na dlhú trať

Dávid Draganovský sa vlani prepracoval medzi top štyroch fitnessákov na celoslovenskej pohárovej súťaži. Teraz vám s ním ponúkame rozhovor.

Od Zuzana Šinaľová
Ifkine fejtóny
/ 5 rokov ago

Doma máme fitko, časť druhá

V druhej časti našej minisérie sa pozrieme bližšie na to, ako si domáce fitko zariadiť.

Od Ifka Angelina Lešičková
Ifkine fejtóny
/ 5 rokov ago

Doma máme fitko, časť prvá

Chceli by ste aj vy doma svoje osobné fitko, alebo ho už dokonca máte? Táto séria je presne pre vás.

Od Ifka Angelina Lešičková